如何高效预防老年癫痫病?近年来，疾病的分布率在逐渐增加，而在医学上的统计，癫痫的比例更是在不断的上升，对于患上癫痫的患者，只能最快时间的接受治疗，给患者自身造成的影响是非常严重的。那老年人应该如何预防癫痫病?多数患者特质是或多或少的了解了一点，但并不清楚。

老年癫痫病的预防应注意以下几点：

1、癫痫主要是在脑部起相关反应，要注意大脑别感染：如各种脑炎、脑膜炎等，上述都是会引发并征得疾病，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

2、远离老年癫痫发作诱因：如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

3、注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

4、预防脑外伤的发生：避免因工作、交通事故引起脑外伤。老年人可以通过上述方法来预防老年癫痫的发生，如果您还有哪里不清楚的，请与在线专家进行联系，专家会尽快解答您的问题，祝您身体健康!

5、适当的室外活动：癫痫病人可以参加适量运动，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

6、充足的睡眠：良好作息时间，癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

7、良好的饮食习惯：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

通过上述内容的介绍，我们对预防老年癫痫病的注意事项也有所了解了，人们在生活中应全面的做好预防工作。大家如果长期受到癫痫病的影响，应及时到正规的医院诊治，尽早摆脱癫痫病的影响。